探索婴儿鱼肝油神奇功效与实用作用科普指南

鱼肝油是一种保健品，可以补充维生素 A 和维生素 D。婴儿鱼肝油有哪些好处和作用呢？让我们一起来看看。

众所周知，服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病。鱼肝油是强健骨骼的营养品，在一般人的观念中，婴儿期经常服用鱼肝油已成为必不可少的。婴儿的骨骼正处于生长发育阶段，需要一定量的维生素 D。对于婴儿来说，每天服用适量的鱼肝油（每天 3-4 滴浓缩鱼肝油）还是有好处的，尤其是在北方地区生长的冬季。不过，鱼肝油和其他营养素一样，有利也有弊。

有的家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样生长，特别是在冬季期间，整天在屋里不见阳光，从不适当补充一些鱼肝油和钙片，结果是孩子头变方、胸廓变形、四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

由此可见，鱼肝油确实对婴儿有益。不过，鱼肝油不宜过量食用。过量食用鱼肝油会导致中毒。在喂养宝宝时，应注意鱼肝油的用量，以免对宝宝造成不必要的伤害。

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