宝宝营养不良的预防和治疗：如何通过食补实现健康成长

婴儿发生缺铁性贫血的主要原因包括孕妇体内铁储备不足、铁摄入量不足、生长发育快、铁的丢失或消耗过多、食物因素影响铁的吸收等。婴幼儿缺铁性贫血的原因及预防与治疗措施如下:

1. 孕妇体内铁储备不足

一般情况下,新生儿体内贮存的铁足够供应3-4个月的造血需求。如果孕妇在孕期铁摄入不足,就容易导致宝宝缺铁性贫血。

2. 铁摄入量不足

新生儿只能以乳类食物为主,但乳类含铁量较低。每100毫升母乳含铁1毫克,每100毫升牛奶仅含铁0.1-0.5毫克。而且中国妈妈的母乳普遍含铁量偏低,低于世界卫生组织标准。每100毫升牛奶在肠道的吸收率远远低于母乳,所以人工喂养的宝宝更容易发生缺铁性贫血。

3. 生长发育快

铁是血红蛋白形成的必需原料,宝宝在生长发育期,血容量增加快,需铁量也随之增加。因此会导致铁供不应求的现象。

4. 铁的丢失或消耗过多

宝宝体内铁的大量丢失或消耗,如宝宝对牛奶过敏可导致慢性失血,增加铁的流失;宝宝患上慢性腹泻等胃肠道疾病影响铁吸收、增加铁的流失;宝宝生病反复感染发炎会使铁的消耗增多。

5. 食物因素影响铁的吸收

食物中的植酸、草酸及高磷低钙膳食能抑制铁的吸收。如果妈妈在食物制作过程中没有掌握科学的烹饪方法,就很容易使宝宝患上缺铁性贫血。

宝宝缺铁性贫血的原因是缺铁,预防方法包括:在宝宝日常饮食中给宝宝多吃一些含铁的食物,如动物肝脏、鸡蛋黄、血豆腐、黑木耳等含铁量高的食物。当宝宝确定已发生缺铁性贫血的时候,单纯的食补是不靠谱的。给宝宝补铁不能单纯的依靠食补。随着科学的发展,很多补铁产品比食补更安全、更迅速、更科学、更合理。例如市面上家长比较青睐的右旋糖酐铁口服液,能有效预防和治疗孕产妇及儿童缺铁性贫血。右旋糖酐铁口服液所含铁剂为络合物结构,铁的吸收更为高效无刺激,口味也无常见铁剂的异味,香甜的口味妈妈、宝宝都适用。对于宝宝缺铁性贫血,首先要做的就是检查缺铁性贫血的原因,然后制定合理的补铁方案才能快速有效的治疗宝宝缺铁性贫血。

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