产掉头发的因及解决方法

产后掉头发的原因有以下几点：

1. 产前焦虑的影响：在孕期，许多妈妈担心自己照顾不好孩子，或在月子期间婆媳关系不好，导致心情紧张。这些担忧容易导致妈妈在产后出现焦虑症状，如精神紧张、容易瞎想等。

2. 营养跟不上：怀孕时，妈妈需要补充大量营养，但当孩子出生后，许多妈妈担心自己变胖而不注意营养摄入，导致脱发。

3. 产后激素变化：孕期，雌性激素会导致头发生长，产后则导致头发逐渐减少。产后，随着激素水平的恢复，头发开始衰退，新的头发无法迅速填补缺口，形成新旧交替的状况，导致脱发。

4. 月子陋习：一些传统观念认为，产妇在产后未出月子期间不能洗头和梳头发，导致头皮油脂分泌物堆积，细菌滋生，影响头皮血液循环，并引发头皮炎症，加速了头发脱落。

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