立秋后，常吃木瓜好处多，但切忌有类人群不能

立秋后，常吃木瓜好处多，但切忌有类人群不能吃，可很多人不清楚

木瓜是受广大消费者喜爱的果蔬之一，作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。

木瓜对于我们的脾胃健康非常有益，主要是因为在木瓜中含有的木瓜蛋白酶非常的丰富，这种物质能够使脂肪得到分解，此外，在木瓜中还含有一种酵素，可以使蛋白质消化，有利于人体对食物进行消化和吸收，所以通过吃木瓜来健脾消食非常有用。

但是有一种人群不能吃木瓜哦，吃的不对容易伤害身体，你们都了解吗？

孕妇不适合吃木瓜，因为在怀孕期间，如果吃木瓜的话，会导致子宫收缩，造成腹痛的出现。

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（以上图片来自网络）

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